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Über meine Beratungsmethoden und -verfahren

 

Kognitive Verfahren:
Sie stellt die aktive Gestaltung des Wahrnehmungsprozesses in den Vordergrund. Sie umfasst den Prozess der Einstellung,  Gedanken, Bewertung und Überzeugung. Die Art und Weise wie wir denken, bestimmt wie wir uns fühlen und verhalten. Es findet eine Art Bewusstmachung, Überprüfung  und Korrektur statt und der Transfer der korrigierten Erkenntnisse.

Methoden hierfür sind z. B.: aktives Zuhören…

 

Aktionsverfahren:
Es ist eine Art spielerischer und szenischer Elemente, in denen wechselweise die erlebte Spielrealität und die Reflexion im Hier durchlaufen werden. Dadurch erhält der Klient praktische Lösungsansätze für den Alltag.

Methoden hierfür sind z. B.: Psychodrama, Lebensbaum/-linie, Analyse Körpersprache und Kommunikation…

 

NLP (Neurolinguistisches Programmieren):
Ist eine Sammlung von Kommunikationstechniken und Methoden zur Veränderung negativer psychischer Abläufe im Menschen.

Methoden hierfür sind z. B.: Refraiming (Umdeutung)

 

Imaginations-/visuelles Verfahren:
Auch hier gibt es diverse Methoden. Die Vorstellungskraft wird aktiviert und visuell darstellbar und trägt dazu bei sich z. B. besser zu verstehen, aber auch zu entspannen…

Methoden hierfür sind z. B.: Tresorübung, Arbeit mit dem inneren Kind/Team , Teilearbeit, Körperreise…

 

Systemische Verfahren:
Auch Lösungs- und Ressourcenorientierte Beratung genannt. Die Symptome und Ursachen einer psychischen Störung werden nicht beim Klienten gesucht, sondern in seinem sozialen Umfeld. Es geht primär um die Stärkung von Ressourcen und Kompetenzen.

Methoden hierfür sind z. B.: Aktives Zuhören, Übungsaufgaben für zuhause, Metaphern soziales Atom, Skalierungssoziometrie, …

 

Gerne lade ich Sie zu einem kostenlosen Erstgespräch zum gegenseitigen Kennenlernen in meine Praxis ein. Danke, dass  Sie auf meiner Seite waren. Ich freue mich sehr auf Sie!

 

Herzlichst Ihre
Anja Laubach
PRAXIS WENDEPUNKT

 

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1965 geb., allein­er­ziehende Mutter einer Tochter, 15 J. Be­rufser­fahrung im Man­agement­bereich, Aus­bilderin, Stu­dium z. psych. Beraterin/Personal Coach

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Krisenintervention, Be­ziehungs­pro­bleme, Ängste, Un­sicher­hei­ten, Selbst­zwei­fel, Mo­tivations­los­ig­keit

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Psychodrama, Refraiming, Teile­ar­beit, ak­tives Zu­hö­ren, NLP, Sys­tem­ische Ver­fah­ren, Analyse Kör­per­spra­che.

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Wo auch immer Sie sich Unter­stützung su­chen, tuen Sie es, es geht um Ihre Le­bens­quali­tät und /-zeit. Im Ideal­fall natürlich bei mir… ich freu mich auf Sie!


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